もしアナタが、自分の人生をここから変えたいなとおもったら、まずやって欲しい練習があります。 ズバリ言いましょう。「ノー」を言う練習です。日本文化圏に生きていますと、特に女性はこの「NO ! 」が言えないように感じるのです。ええ、ちょっと前の私は…